Über mich
Hi, ich bin Sarah,
45 Jahre alt, zert. Ernährungs- & Darmtherapeutin, Expertin für Frauengesundheit
Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin unterstütze ich dich bei Themen rund um Darmgesundheit, Hormone und dein allgemeines Wohlbefinden.
Mir ist wichtig, genau hinzuschauen: Was brauchst DU, um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen? Ich begleite dich ganzheitlich, mit meiner Expertise in Darmgesundheit, Hormonbalance und Ernährung.
Mein Warum
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Mein Weg:
Vom eigenen Leidensweg zur ganzheitlichen Expertin
Mein beruflicher Weg hat nicht im Gesundheitsbereich begonnen.
Er begann mit meiner eigenen Suche nach Antworten.
Seit meiner Kindheit litt ich unter schwerer Migräne, später kamen massive Verdauungsprobleme, ein ständiger Blähbauch und eine tiefe Erschöpfung hinzu und mit ihnen die ersten spürbaren hormonellen Probleme.
Alles schien zusammenzuhängen, doch die Schulmedizin war ratlos.
Außer der Verwaltung von Symptomen gab es keine echten Lösungen für mich.
Also begann ich, selbst zu forschen.
Ich verschlang unzählige Bücher und Webinare über den Darm, unser Mikrobiom und die faszinierende Darm-Hirn-Verbindung. Schnell wurde mir klar; unser Körper funktioniert niemals isoliert.
Auf der Suche nach der tiefen Ursache stieß ich auf die hochkomplexe Achse zwischen Darm, Leber und unseren Hormonen.
Um dieses Wissen auf ein wissenschaftlich fundiertes Fundament zu stellen, absolvierte ich fundierte Ausbildungen zur ganzheitlichen Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin, sowie zur Expertin für Frauenheilkunde und Frauengesundheit.
Veränderung ist möglich in jedem Alter und in jeder Lebensphase.
Ich möchte Frauen ermutigen, nicht länger nur Symptome zu ertragen, sondern voller Vertrauen für sich und ihre ganzheitliche Gesundheit loszugehen.
Ich bin Mama eines erwachsenen Sohnes, verheiratet, Landei und viel mit meiner Hündin in der Natur unterwegs.
Ich liebe Bewegung und verbringe gerne Zeit mit meiner Familie & Freunden, wo Gespräche tief und ehrlich sind.
In meiner Küche entstehen frische, bunte Bowls, süß oder herzhaft, saisonal und gerne mit dem, was in Feld und Wiese wächst auch Wildkräuter.
Ich zeige dir die Zusammenhänge zwischen Darm, Leber und Hormonen. Aufklärung statt Symptom-Behandlung.